征文选登丨刘贝贝：老年教育与老年心理需求的发展路径研究

全球范围内的人口结构老龄化已成为21世纪最显著的社会趋势之一。根据世界卫生组织预测，到2050年全球60岁以上人口占比将翻一倍，其中80%分布在发展中国家。中国作为世界上老年人口最多的国家，截至2022年底，60周岁及以上老年人口已达2.8亿人，占总人口的19.8%，其中65周岁及以上人口超过2亿人，占总人口的14.9%，国家卫健委预测到2035年，我国60岁及以上老年人口将突破4亿大关，占总人口比例超过30%，将进入重度老龄化阶段。

　　在这一背景下，老年大学和老年教育事业应运而生，如何满足老年人日益增长的精神文化需求，成为积极应对人口老龄化的核心议题。

　　老年教育作为满足老年人精神需求的重要途径，已从传统的“福利性事业”逐步转变为“老龄化社会建设的关键支柱”。习近平总书记强调：要“让广大老年朋友保持老骥伏枥、老当益壮的健康心态和进取精神，既要老有所养、老有所乐，又要老有所为，为推进中国式现代化贡献出“银发力量”。党的二十届三中全会进一步指出要“赋能学习型社会建设，加强终身教育保障”，为老年教育发展提供了明确指引。

2.1. 缓解孤独感与重建社交圈

　　部分老年人退休后社会角色转变易导致孤独感加剧，脱离主流生产体系后，易产生“被时代抛弃”的疏离感，质疑自身存在价值，孤独感可能引发血压升高、免疫力下降等问题，也可能削弱老年人对家庭和社会的归属感，影响代际互动与文化传承。老年人希望通过参与兴趣小组、知识课堂等社交活动重建归属感，老年大学就成为重要的社交替代空间，参加书画班、舞蹈队、合唱团、读书会等活动，结识有共同爱好的同龄人，通过学习与交流的方式丰富退休生活，邀请同学参与班级聚会、节日庆祝或旅行，增强情感纽带，也可以在新社交角色（如志愿者、兴趣组长）中获得身份认同感，从家中走出去融入到社会环境中，让老年人生活中的“精气神”回来。

2.2. 代际互动与文化传承

　　代际互动指的是不同年龄层之间的交流与互动，这种互动可以发生在家庭内部，如父母与子女以及隔辈人之间或是社会的更广泛环境中，它不仅涵盖了知识、技能和价值观的传递，还包括了情感支持和实际帮助等方面。

　　文化传承则是指文化从一代传给另一代的过程，通过教育、习俗、艺术作品等手段实现。它是人类文明延续和发展的重要方式，确保了语言、传统、历史记忆和社会规范，能够跨越时间得以保存并发展。 

　　老年人渴望通过学习课程参与到家庭对话与代际交流之中，例如祖孙编程课、无人机摄影班、手机使用课等课程，以此来帮助老年人用新技术记录生活并与孙辈分享知识，强化家庭纽带，赋予老年人文化传递者角色，增强社群认同感以适应现代社会变化的需要。

2.3. 弥补年少时未竟梦想与技能提升

　　老年人弥补年少时未竟梦想和追求技能提升，并非简单的“不服老”或“找事做”，而是生命后期一场深刻且充满力量的自我整合与意义追寻之旅，这背后蕴含着复杂的心理动力、社会变迁带来的机遇以及对生命有限性的独特认知。年少时因经济压力、家庭责任、社会期待、时代限制或单纯的机会缺失，许多梦想被搁置、压抑或放弃，这些“未完成事件”并未消失，而是沉淀在潜意识中，成为人生的“未了心愿”，进入老年则卸下了主要社会责任（如工作、育儿），拥有了相对自由的时间和资源，这些沉睡的梦想便有了重新浮现和实现的心理空间与可能性；社会对“积极老龄化”的倡导：如老年大学的开设、社区教育、在线课程、丰富的兴趣社团、更包容的社会氛围，都为老年人学习和追梦提供了前所未有的便利条件和支持系统，让老年人重回课堂，将一生的阅历、感悟、观察，通过艺术创作（写作、绘画、音乐）、手工艺、教学等方式表达出来，既是个人情感的宣泄和梦想的实现，也是将个人智慧凝结为可传承的成果。这种行为不仅极大的提升了老年人晚年的幸福感、尊严感和生命质量，也以其坚韧、热情和创造力，为整个社会注入了强大的正能量，他们的学习热情是非常高涨的，仿佛又回到年轻时的模样，追求梦想和自我成长，没有年龄的终点，而是新的起点。

2.4. 自我实现与价值认同的需求

　　根据马斯洛的理论，自我实现、实现个人潜能、追求个人目标和价值认同、被尊重、被认可、感到自己对他人和社会有意义是人类最高层次的需求，这些需求并不会因为年龄增长而消失或减弱，当较低层次的生理、安全、归属与爱的需求得到相对满足后（这在许多老年人身上是实现了的），追求自我实现和价值认同的需求就会更加强烈地显现出来。老年期不是发展的终点或停滞期，而是持续成长、学习和适应的阶段，寻求意义、价值和自我实现，是老年期积极发展的重要组成部分，参与社会活动、继续贡献自身经验是许多老年人追求自我价值的方式。

2.5. 认知学习和发展的需求

　　老年人仍具有学习新知识、掌握新技能的能力，认知发展是其维持大脑活力的重要途径，分析老年人认知学习发展的需求，如表1所示。

　　针对以上数据分析表明老年人的持续学习对于记忆力和头脑开发有着重要意义，通过学习和训练可补偿神经退行性改变，结合老年人健康状况、兴趣和认知水平设计课程，如表2所示。

3.1. 核心目标整合

老年教育的核心目标：

　　a. 终身学习与个人成长：通过教育平台帮助老年人掌握新知识、新技能，提升自我价值。

　　b. 个性化需求满足：提供文化、健康、心理等多样化课程，满足老年人兴趣和需求。

　　c. 社会参与与融入感：通过教育活动增强老年人的社会参与意识，减少孤独感。

　　d. 传承文化与构建和谐社会：发挥老年人的经验智慧，促进代际交流与文化传承。

老年心理学的核心目标：

　　a. 心理健康维护：通过心理教育和干预，帮助老年人应对认知衰退、情绪波动等问题。

　　b. 认知功能提升：延缓记忆力和智力的自然衰退，增强老年人的自我效能感。

　　c. 社会适应能力强化：改善老年人对社会角色调整的适应能力，减少心理压力。

　　d. 幸福感与生活质量提升：通过积极心理学理念，引导老年人关注积极情绪和生活意义。

3.2. 实现路径与策略

课程设计与心理需求结合：

　　认知训练课程：开设记忆提升、逻辑思维训练等课程，结合游戏化教学，数字化教学。

　　情绪管理课程：教授冥想、正念练习等方法，帮助老年人调节焦虑、抑郁等情绪。

　　社交互动课程：通过社区活动、代际学习，增强老年人的社交活动，缓解孤独感。

政策与资源整合：

　　a. 完善老年教育网络：开设老年教育课程，构建覆盖城乡的老年教育体系，确保教育资源普惠性。

　　b. 多部门协作：联合卫健委、教育部门、社区组织等，推动“医养教结合”模式，将心理健康服务嵌入教育体系。

　　c. 技术赋能：利用AI、VR等技术，开发智能学习工具，帮助老年人跨越“数字鸿沟”。

　心理健康服务体系构建：

　　a. 心理筛查与干预：在老年教育机构中引入心理健康评估工具，定期开展心理辅导。

　　b. 家庭与社区支持：鼓励家庭参与老年人的心理健康教育，并通过社区活动提供社会支持。

　　c. 专业人才队伍建设：培养老年教育教师与心理咨询师的复合型人才，提升服务质量。

　创新实践模式：

　　a. “老有所为”实践：通过低龄老年人再就业或志愿服务，增强其社会价值感。

　　b. 文化与健康融合：结合地方民俗传统，设计兼具文化传承与健康促进的课程（如太极拳、非遗手工艺）。

　　c. 智慧养老场景：建设老年智慧学习中心、老年大学等教育养老场景，提供教育体验。