形体芭蕾的魅力——曾瑞建老师
按常人思维,唱歌、跳舞和书画是每个老年大学的常规必设课程,尽管人们熟悉并喜欢舞台上的《天鹅湖》,但对形体芭蕾却甚为陌生。形体芭蕾舞教学以芭蕾科学细腻规范的训练原理为基础,通过特有的西方舞蹈文化表现形式,对形体的整体美感进行规范、调整和塑形,使肌肉拉长,收缩身形,修正体态,让每一个参与训练者在其美感中感悟和体验肢体语言所带来的身心快乐和情感愉悦。
四川老年大学形体芭蕾舞初级3班,是本期新组建的班级,共有学员62人。我们本期的任课老师是曾瑞健,他是一位阳光帅气且温柔风趣的大男孩,从事多年的形体芭蕾教学,有丰富的教学经验,其所训练的学员多次获得省市级大奖。形体芭蕾舞蹈的每个动作细节要求十分细腻规范,本期从最基本的站姿、手位和把杆等基本功进入,曾老师耐心细致地讲解,并从肢体每个细节上分解体验且逐一训练,让同学们从内心深处去感悟形体芭蕾的优雅和细腻。形体芭蕾的站立体态,看似简单却不易规范,曾老师耐心细致且不断示范,并逐一校正同学们的不规范,由此大家从心底发出感叹:潇洒世上几十年,如今却不能优雅的站立……尽管标准很细腻,要求也很高,但同学们热情和信心却十足。曾老师教学经验很丰富,上课很风趣,总能将芭蕾舞动作训练名称化繁为易,让大家很容易记住。我们的教室处处溢满了欢乐,课堂上每个训练单元的理论提问,同学们总是七嘴八舌对与错地抢答,瞬间仿佛时空穿越将我们置身于启蒙时期的幼儿园,大家寻到了童趣一片片,温故而知新是如此的有趣而活泼;形体训练中,曾老师巧妙地用夸张的肢体动作模仿着大家的不规范,总能用幽默化解尴尬,让同学们在笑声中自省自查自纠,师生间的友情互动让同学们深深地爱上了形体芭蕾课!
我们从对形体芭蕾的陌生到发自内心的喜欢和热爱,这是质的飞跃。年过半百的我们,需要优雅的体态来展示美好的生活,需要愉悦的心情来迎接每天的岁月静好,而这一切的愿景在四川老年大学的课堂都俯拾即得。我们班有专业的、优秀的、一丝不苟的、风趣幽默的形体芭蕾舞曾瑞健老师,坚信通过我们彼此的不懈努力,优雅和自信不断叠加,时间和努力一定会塑形一个崭新的自我。我们能,相信大家都能……
形体芭蕾初3班
胡蓉