专业推介——形意拳

　　形意拳，中国传统拳术之一，创立之初叫心意六合拳，六合即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。现行流传的形意拳为清道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成。

文献资料中的形意拳

　　相比于其他运动，形意拳有着自身独特的优势。一是动作非常简单，不需要弯腰折腿，没有基础的人，也能很快上手。二是动作强度小，不需要发猛力，习练者们可以悠着慢慢打，随时能停，不会因为力度过大对心血管等产生负担。三是所需空间自由，如果空间大，可以一边打，一边走，手脚配合效果更好；如果空间小，可以进行定式拳法练习，脚不动而手动，方便简单。可以说是一种男女老幼皆适宜习练的拳术。

　　老年大学拳剑专业，传统上多以太极拳（剑）为主体。四川老年大学于2021年开设形意拳专业，成为全国首批开设形意拳的老年大学之一，学习机会难得，欢迎广大中老年朋友踊跃报名。

　　2024年秋季学期开课信息：

●上课时间：

每周一上午 9:00-10:40（二年级），

10:50-12:10 （一年级）。

●上课地点：603教室。

●第一次课上课日期：9月2日。